Чай вошел в нашу русскую историю в XVII веке. В то далекое время русскому царю монгольский хан отправил подарок. В качестве подарка он отправил чёрный чай. Попробовав терпкий вкус этих сухих листьев, царь оценил своеобразный, по тем временам, напиток. Но чай не прижился и монгольский хан больше не отправлял подарков. Тогда они забыли о чае надолго.

Через тридцать лет привезли в Россию китайский чай. На этот раз царю очень понравился чай, и он заключил с Китаем договор. После этого Пекин стал отправлять в чай в Московские магазины. И Москва отправляла дальше по соседним городам этот китайский напиток. Таким образом, в нашей стране стали использовать во время трапез чёрный чай.

Польза чая очень велика. Известно, что чёрный чай улучшает мозговую деятельность, так как он расширяет сосуды мозга. Также чёрный чай хорошо действует на обмен веществ, и положительно влияет на мочевыделительный процесс. Хорошо помогает при похудении, хотя чаще используют зелёный чай, но чёрный чай тоже обладает такими свойствами. Чай помогает человеку быть бодрым по утрам, к тому же улучшает кровообращение. Он обладает такими свойствами как омолаживание, так как ослабевает старение клеток. Подводя итог, нужно отметить огромное количество положительных свойств чёрного и зелёного чая.

Но есть и отрицательные свойства чая. Чёрный чай может повысить температуру тела, поэтому нельзя пить чай во время высоких температур. Также чай может стать причиной бессонницы. В чае присутствует такой элемент, как фтор. И поэтому нельзя допустить передозировки чая. В нем содержатся кофеин и теофиллин, они в некоторых случаях очень опасны для здоровья человека. Нельзя пить очень горячий чай, так как можно обжечь язык и другие внутренние органы. Поэтому лучше подождать до нормальной температуры. Некоторые производители чая относятся недобросовестно к своим клиента, и могут добавить красители и ароматизаторы, которые в свою очередь отрицательно влияют на здоровье человека. А в упаковках они могут указать, что это стопроцентный натуральный продукт. Нельзя верить в то, что написано на этикетке. Лучше покупать хорошо знакомый, проверенный чай.

Но нельзя полностью отказываться от чая. Он может поднять настроение, улучшить иммунитет, состояние здоровья. Если правильно использовать чёрный чай, то он может влиять на здоровье человека только с хорошей стороны. Приятного чаепития!